ダイエットをはじめた理由|あれ?腹でてる?

ダイエット日記
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私がダイエットをする理由は、小さなきっかけでした。

夜寝るときです。いつも通り布団に入り、横向きになっていると

なんか下着のゴムの影響でしょうか、お腹がかゆくなってきました。

そして、お腹をかいてみると、 タプン、タプン ???…。

あれ? えっ? ん? なに? 
ウソ~ お腹がタプタプしてるー!!!

そうです。これがきっかけです。

慌てて、家にある簡単な体重計に乗りましたよ。 実に五年ぶりに、へたしたらもっとたつかも。

うぉーーーーなんじゃこりゃ!

その結果は、75kgです。

その時の私のスペック
  • 身長 172㎝
  • 体重 75kg
  • BMI 25.3
  • 運動などはしていない社会人
  • 40歳

調べてみると、肥満度1度です。そう、私は肥満!! マジか…。

一瞬ですが、

肥満度1度でしょ? 肥満の入り口だし、 まだ大丈夫だよ。きっと…。

あかんよ。 絶対にあかんって!  

確か、結婚した当時は、体重60kgだったような。

って、15kg増量かよ。 

結婚して、だいぶ経つし「幸せ太り」は通じないなぁ。
自分の怠慢が招いた結果だよ。

三日ほど考えてから ある決断をし、家族の前で宣言しました!

パパ、ダイエットするよ!
筋トレもして、ムキムキになってやるよ!

ママ
ママ

はいはい、頑張って。

娘たち
娘たち

知らない、家族に迷惑かけないでね。

 

冷たい反応です。 

そして、孤独なダイエットがスタートしました。

 

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